Masterclass autoapărare

De ce autoapărare?

• Autoapărarea nu înseamnă luptă, ci evitare, control și siguranță
• Conștientizarea mediului este primul pas: cine e în jur, ce se întâmplă
• Limbajul corpului poate preveni conflicte: postură, privire, voce
• Fuga este o opțiune validă – nu e rușinos să te retragi!
• Simplitatea salvează: nu e nevoie de mișcări spectaculoase, ci de eficiență
• Controlul emoțiilor: frica, furia - cum le recunoști și le gestionezi
• Respectul față de ceilalți și față de tine, baza oricărei interacțiuni

Prezentarea instructorilor:

Coordonatorii stagiului: 

1. Shihan NICOLAE MITU - 51 ani 

• 6 Dan Ju Jitsu 
• 5 Dan Aikido Aikikai 
• 4 Dan Pangration 
• Instructor Internațional nivel 3 Krav Maga / ISMSD
• Instructor Auto Aparare FRAM 
• Instructor SCUBA SSI 
• Instructor de tir 

2. Sensei ION ION ALEXANDRU - 46 ani

• Instructor 1 Dan Akido Aikikai (2016)
• Instructor Ju Jitsu (2020)
• Instructor Self Defence (2010)

3. Instructor Asistent: VLAD BADICA - 25 ani

• Sensei Aikido - 1 Dan Aikido Aikikai (2010)
• Instructor - 1 Dan Ju-Jitsu (2015 - FRAM)
• Instructor Self Defence
• Practicant de Judo si Kick Box
• Dive Master — Scuba Schools International (SSI)

4. Instructor Asistent: ZACHARIA HAMZI - 26 ani

• Sensei Aikido - 1 Dan Aikido Aikikai (2017)
• Instructor - 1 Dan Ju-Jitsu (FRAM)
• Antrenor - Pangration Athlima (2023)
• Antrenor - MMA (2023)
• Preparator fizic — formare CNFPA 
• Dive Master — Scuba Schools International (SSI)
• 1× Campion European — Pangration Athlima
• 3× Campion Național — Pangration Athlima
• 1× Campion Balcanic — Pangration Athlima 
• 1× Campion Național Ju-Jitsu